피부가 건조해지는 것을 예방하는 방법

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피부가 건조해지는 것을 예방하는 방법생활정보 2018. 10. 14. 0:10https://blog.naver.com/qoolovejy/221377033122 번역하기안녕하세요~ 낭만쿠우입니다~~ 날이 추워지면서 피부가 건조해지고 각질이 생겨 피부가 더러워지고 또 그래서 피부가 건조해지는 악순환이 반복되고 있어요, ㅠㅠ오늘은 환절기 피부 건조를 예방할 수 있는 방법을 함께 알아보겠습니다. (_ _)1. 뜨거운 물 대신 따뜻한 물 사용하기 따뜻한 물은 모공을 이완시켜 세안을 더 쉽게 만들어준다. 반면 뜨거운 물은 얼굴 피부가 더 빨리 건조되게 한다. 세안을 할 때는 미지근한 것보다 살짝 더 뜨거운 정도의 온도가 가장 이상적이다. 열은 자연적인 피부 박리제이다. 따라서 얼굴 피부의 죽은 피부 세포와 기름을 제거하고자 한다면 뜨거운 물을 써도 좋다. 하지만 이후 하루 종일 얼굴 피부가 건조해지기 때문에 되도록이면 세안을 할 때 뜨거운 물을 쓰지 않는 것이 좋다. 꼭 뜨거운 물을 써야겠다면 뜨거운 물을 사용한 뒤에 빠르게 차가운 물로 얼굴을 헹궈서 열이 얼굴 피부에 오래 남아있지 못하게 하자. 비슷한 원리로 날이 덥다면 집에 들어가서 빨리 차가운 물로 얼굴을 헹궈 피부 온도를 낮춰줘야 한다. 물론 공기 중의 습기가 피부의 자연적인 수분을 유지할 수 있게 도와주기는 하지만 주기적으로 얼굴 피부를 식혀준다면 수분 유지가 더 쉬워진다. 2. 저자극성 페이셜 클렌저만 사용하기. 바디워시는 얼굴 피부에는 너무 자극이 세다. 얼굴 세안용으로 만들어진 클렌저를 사용하도록 하자. 많은 비누 기반의 클렌저는 소듐 라우릴 설페이트라는 피부의 수분을 앗아가는 계면활성제를 포함하고 있다. 얼굴 피부에는 비누 기반이 아닌, 즉, 비누 거품이 일지 않는 클렌저를 사용하는 것이 더 안전하다. 이외에도 향이 들어간 클렌저를 피하도록 하자. 이 클렌저들은 얼굴 피부를 심각하게 건조시키는 수렴 성분인 알코올을 포함하고 있을 수도 있다. 세라미드를 포함하고 있는 클렌저를 사용해보는 것도 좋다. 세라미드는 보통 피부 바깥층에서 발견되는 지질로 물 분자와 결합해 체내에서 솟아나는 수분을 지키는 역할을 한다. 합성된 세라미드가 들어간 클렌저는 피부가 더 오래 수분을 유지하게 도와줄 것이다. 3. 피부를 두드려 물기 제거하기 절대 세안 후에 건조한 수건을 얼굴에 문질러서 물기를 닦지 않도록 한다. 대신 부드럽게 톡톡 두드려 물기를 제거해주도록 한다. 수건도 부드러운 것을 사용하면 더 좋다. 얼굴의 물기 제거 과정에서 발생할 수 있는 자극을 최소화시키기 위해서 피부를 20초 이내로만 수건으로 톡톡 쳐주는 것이 좋다. 부드러운 수건을 쓰는 것도 중요하지만 수건을 구성하는 섬유가 물을 잘 흡수하는 것을 써야 할 것이다. 테리 수건을 쓰는 것도 좋다. 이상적으로는 얼굴의 물기를 제거할 때 물이 뚝뚝 떨어지지 않고 살짝 물기가 남아있는 정도로만 해주는 것이 좋다. 하지만 히드로코르티손 크림과 같은 특정 크림을 세안 후에 바를 예정이라면 자를 장소의 피부를 100% 건조시킬 필요가 있다. 크림과 물기가 섞이면 크림이 희석되기 때문에 필요한 약효를 완전히 받을 수 없다. 4. 세안 후에 보습제 발라보기 제대로 세안을 한 뒤에는 보습 로션 또는 크림을 발라주는 것이 좋다. 가장 좋은 것은 세안 후에 약간의 수분이 남아있는 정도로만 물기를 제거하고 보습제를 발라주는 것이다. 그렇게 하면 더 오랜 기간 동안 수분이 남게 된다. 어떤 보습제를 발라야 하는지 잘 모르겠다면 얼굴 피부용으로 만들어진 보습 크림이나 로션을 사서 써보도록 하자. 만약 이미 보습제가 있는데 더 효과가 강한 것을 원한다면 시아버터, 세라미드, 스테아르산, 글리세린이 성분으로 들어간 것을 골라보도록 하자. 이 성분들은 피부 바깥의 보호층을 대체해 수분이 빠져나가지 못하게 도와줄 것이다.태그취소확인`공감 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 댓글쓰기 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기인쇄댓글쓰기1/1이전다음

  • qoolovejy
  • 낭만쿠우
  • 글 등록일:2018.10.14
  • 글 수집일:2020.09.19